Gezieltes Figurtraining für eine formschöne und straffe Muskulatur.
Wir zeigen Ihnen einfach und effektive Übungen, mit denen Bauch, Beine und Gesäßmuskeln in Form gebracht und gestärkt werden.
Bekämpfen Sie mit dem Bauch-, Beine-Pro-Training Ihre Problemzonen und erreichen Sie Ihre Bikini-Figur.

Beim Indoor- Cycling handelt es sich um einen intensiven Indoor-Radsport, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Bei diesem Training wird in erster Linie Ihre komplette Beinmuskulatur, inklusive Waden und Po trainiert. Bei steigender Intensität werden auch Rumpf- und Bauchmuskulatur zunehmend beansprucht.

Zumba ist für jeden geeignet, der überflüssige Kilos und Stress ohne großen Aufwand “wegtanzen” möchte.
Das Workout verbindet Aerobic-Elemente mit Tanzschritten aus lateinamerikanischen Tänzen. Kommen Sie in unser Studio und tanzen Sie sich zu Ihrer Traumfigur.