Ihre Kurse bei IHR STUDIO

Stärken Sie Ihren Rücken durch Mobilisierung von Rücken- und Bauchmuskulatur. Weniger Rückenschmerzen garantiert.

Durch unser EMS- Cardio Programm erzielen Sie eine optimal Fettverbrennung und Ausdauerverbesserung - und das in nur 20 Minuten.

Ein regelmäßiges Stretching ist wichtig, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Gelenke und Bänder zu stärken und Verspannungen zu lösen.