Unsere Leistungen
Abnehmen
Durch das hochintensive EMS-Training haben Sie einen erhöhten Kalorienverbrauch von bis zu 550kcal pro 20 Minuten Training. Bei einem herkömmlichen Fitnesstraining müssten Sie dafür etwa 5 Stunden trainieren!
Durch die elektrische Stimulation werden wesentlich mehr Muskelfasern aktiviert, als beim Training mit Freihanteln.
Der Fettverbrennungsmotor wird gestartet, der Stoffwechsel angeregt. Auch nach dem Training verbrennt Ihr Körper Kalorien.
Sie möchten auch einfach in nur 20 Minuten pro Woche abnehmen?
Wir helfen Ihnen dabei!
Muskelaufbau
Wer träumt nicht davon: Ein definierter, gesunder und kräftiger Körper. Mit elektrischer Muskelstimulation können Sie Ihre Muskeln so leicht und schnell aufbauen, wie es mit kaum einer anderen Sportart möglich ist.
Das EMS-Training muss für den Muskelaufbau intensiv gestaltet sein, sodass ein Wachstumsreiz in deinen Muskeln ausgelöst wird. Beim EMS-Ganzkörpertraining werden alle Hauptmuskelgruppen gleichzeitig trainiert.
Schmerzen lindern
Oftmals führt nämlich eine zu schwache Muskulatur im unteren Rücken/Lendenwirbelbereich zu Schmerzen. Gerade in der aktuellen Zeit, in welcher wir hauptsächlich sitzen, bildet sich die Muskulatur zurück.
Hier kann Ihnen EMS Abhilfe schaffen. Mit der EMS-Funktionsweste, durch welche bioelektrische Impulse fließen, können rund 90% Ihrer Muskelgruppen stimuliert werden. Mit diesem intensiven Muskeltraining können neben den großen auch die kleinen Muskeln trainiert werden. Diese sind besonders wichtig für die Stabilität der Wirbelsäule und einer aufrechten Körperhaltung.
EMS ist eine hervorragende Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Schon mit 20 Minuten pro Woche können Sie sich vor Spätfolgen schützen oder Rückenschmerzen bekämpfen.
